Fit en blessurevrij: de workshop blessurepreventie

Sporten is goed voor onze fysieke én mentale gezondheid dat weten we allemaal. Helaas gaat dit niet altijd zonder problemen. Wist je dat in België bijna zes op de tien sporters blessures oplopen aan hun onderste extremiteiten? Gelukkig kunnen we de kans op blessures verkleinen mits de nodige kennis.

De sportraad van Rotselaar  organiseerde daarom in samenwerking met TAOM de afgelopen maanden enkele workshops over blessurepreventie om zowel de Rotselaarse sportclubs (coaches en trainers) als onze ongebonden sporters in de gemeente, die niet gebonden zijn aan een club, te ondersteunen om veilig en gezond te blijven sporten tijdens trainingen en wedstrijden.

NEXT: Maandag 30 september