Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. Kom gratis proeven wat Tai Chi voor jou kan doen op dinsdagavond 16/09/25 van 19u10 tot 21u00
Op donderdag 18 september komt de leesclub i.s.m. Samana samen voor de allereerste sessie! We bespreken ‘De jongens van Nickel’, geschreven door Colson Whitehead. Zin om mee te lezen? Schrijf je snel in! De leesclub komt samen in de leeszaal van de bib om 20 uur.
Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook). Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. Geen voorkennis nodig. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. Aansluitend kan je uitzoeken hoe je je eigen
Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je
U kent Luc Haekens vooral van ‘Man Bijt Hond’ én ‘De Ideale Wereld’ maar … Als sinds zijn kinderjaren heeft Luc een droom … hij wil wereldberoemd worden. En als het even kan een Oscar winnen. Voor beste regisseur of acteur, dat doet er niet toe. Luc is zeker niet het enige kind met zo’n droom, alleen blijft hij jammer genoeg veel langer dromen dan anderen. Terwijl iedereen rond hem volwassen en realistisch wordt, blijft hij verwoed zijn kinderdroom nastreven. Hij studeert aan de filmschool, gaat daarna voor televisie werken, proeft zelfs even van de internationale roem, maar een Oscar zit er
Leer hoe je droogbloemen op een creatieve manier gebruikt en ontdek verschillende technieken en materialen. Maak een uniek stuk om op te hangen of cadeau te doen. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kan kiezen uit een ruim assortiment droogbloemen zodat je een unieke krans volledig naar je zin kan maken. Schrijf je in en ontdek de magie van droogbloemen. Een workshop duurt 2 à 3 uur.
