Activiteiten

Dance / fitness / workout

Wie de Hagelandse wijn en het Hageland wil leren kennen, moet zeker een bezoekje brengen aan Wezemaal en het wijnbezoekerscentrum. Je ontdekt er waarom het mogelijk is dat er in deze verrassend mooie streek met succes aan wijnteelt kan worden gedaan. Het bezoekerscentrum is ingericht in een prachtig gerestaureerd, negentiende-eeuws, neo-gotisch gebouw, pal gelegen in de dorpskom van Wezemaal. Bij een bezoek ga je best direct naar de bovenste verdieping. Neem er plaats in een knusse zetel en laat je meeslepen op de tonen van Hable con ella. De multi-mediapresentatie duurt 11 minuten. Na het

Leden en niet leden zijn elke zondag welkom voor een uurtje badminton-plezier! Deelname is €1 per persoon. Zelf je raket en pluimpjes mee te brengen. Deelnemers zijn niet verzekerd.

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op donderdagavond van 19u10 tot 20u10

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op dinsdagavond van 19u10 tot 20u10

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. Op dinsdagavond leren we de eenvoudige Tai Chi QiGong-vorm (Golden Flower). Op donderdagavond verdiepen we de Tai Chi QiGong-vorm. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op donderdagavond van 19u10 tot 21u00

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. Op dinsdagavond leren we de eenvoudige Tai Chi QiGong-vorm (Golden Flower). Op donderdagavond verdiepen we de Tai Chi QiGong-vorm. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op donderdagavond van 19u10 tot 21u00

Elke woensdagnamiddag een gezellige fietstocht van ongeveer 20 km maken met Ferm Werchter.

Beter bewegen op eigen tempo. 2 proeflessen gratis.

Heb je zin om 1 uurtje per week even alle spanningen los te laten? Dan ben je van harte welkom op onze wekelijkse yogalessen. Rita, onze yogabegeleidster, heeft al heel veel jaren ervaring en haalt oefeningen uit verschillende yogastrekkingen. Door ademhalingsoefeningen in het begin van de les komen we tot rust waarna we, in alle stilte en naar ieders kunnen, bepaalde houdingen aannemen die goed zijn voor geest en lichaam. Op het einde van de les volgen een paar minuten meditatie waardoor we heel ontspannen naar huis kunnen gaan. De lessen gaan door in de kleine turnzaal van DE RANK