Activiteiten

Ferm Gerief | Ontdek de drummer in jezelf en waag je aan Drums Fit. Een vrolijke workout voor een boost van je humeur en je conditie. Wat mag je verwachten? Drums Fit is een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de les vordert, voer je de intensiteit en de snelheid van de oefeningen op. Zo verbrand je heel wat calorieën, oefen je je spieren en verbeter je je coördinatie tussen ogen, armen en benen. Drums Fit is zowel geschikt voor kinderen als voor volwassenen van elke leeftijd, man of vrouw

Ferm Gerief | Ontdek de drummer in jezelf en waag je aan Drums Fit. Een vrolijke workout voor een boost van je humeur en je conditie. Wat mag je verwachten? Drums Fit is een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de les vordert, voer je de intensiteit en de snelheid van de oefeningen op. Zo verbrand je heel wat calorieën, oefen je je spieren en verbeter je je coördinatie tussen ogen, armen en benen. Drums Fit is zowel geschikt voor kinderen als voor volwassenen van elke leeftijd, man of vrouw

Documentaire "Mama, mag ik naar huis toe?" - Pleegzorg Vlaanderen. Wat betekent het om moeder te zijn wanneer je kind niet thuis mag opgroeien? Mama, mag ik naar huis toe? is een intieme en menselijke documentaire van Jesse Van Venrooij en Eline van der Kaa, die zes moeders volgt van wie de kinderen uit huis geplaatst werden. Ze vertellen openhartig over rouw, schuld en schaamte, maar ook over veerkracht, hoop en de zoektocht naar samenwerking met pleegouders. De film nodigt uit tot nuance en empathie. Ze doorbreekt de misvattingen over ouders van pleegkinderen en laat zien hoe belangrijk hun

Volg deze koffieworkshop en groei uit tot barista! Leer de basics achter het Espresso-toestel, perfectioneer je koffiemolen- en melkvaardigheden, en duik in de geheimen van een sterke Barista Business. Alles voor nóg betere koffie, kop na kop. Wat kan je verwachten? Ontdek de geheime kunst achter het Espresso-toestel: word een meester in het nauwkeurig afstellen van je koffiemolen, perfectioneer melktechnieken en zet je eerste stappen richting de betoverende wereld van basis latte art. En alsof dat nog niet genoeg is, duiken we ook in de wereld van gezondheid & veiligheid en de basics van

We hebben ‘Als dromen fluisteren’ van Mélissa Da Costa gelezen en wisselen graag onze leeservaringen uit met elkaar in de mooie salon van Toren Ter Heyden. Ook als je het boek niet tijdig zou uitgelezen hebben of als je de lectuur om de een of andere reden hebt gestaakt, ben je welkom op de leesclub. We kregen van Davidsfonds Nationaal zes exemplaren van het boek die tussen de lezers kunnen circuleren. Al vijf jaar is Ambre niet meer teruggekeerd naar Arvieux. Een onverwacht telefoontje van haar vriendin Rosalie brengt daar verandering in. Ook Anton en Tim zullen komen. Alle drie zijn ze

Ferm Labo | Een heerlijk en haalbaar feestmenu voor de eindejaarsperiode! Van hapje tot dessert, we nemen je mee op culinaire reis vol inspiratie, zodat je achteraf zelf een onvergetelijk feestmenu op tafel kunt toveren. Wat mag je verwachten? Tijdens de workshop ga je zelf aan de slag met de recepten in kleine groepjes. Na het koken krijg je de kans om te genieten van het heerlijke feestmenu dat jullie hebben bereid. Tijdens de demomonstratie deelt de chef-kok handige tips en trucs om het koken van je feestmenu vlot te laten verlopen. Je ziet hoe de gerechten stap voor stap worden bereid. Er

Laat de kurken knallen! Al 10 jaar lang leidt Dimi Dumortier ons film-, theater- en muziekkamp Menapiërs in ‘de Mena’. Al 10 jaar lang zorgt hij voor veelal de eerste muziek- en theaterstappen van Rotselaarse jongeren. Een kriebel die we graag verderzetten … Een overzicht geven van Dimi’s vele talenten en activiteiten is onbegonnen werk, maar we doen een poging … hij zingt, speelt gitaar, mondharmonica en percussie in maar liefst vier bands en wanneer hij daar niet bezig is, is er mogelijks een vijfde band. Reggae in het Antwerps met Dimi Dumo & Dibandi, Griekse muziek in vier talen met