Activiteiten

Met start aan de North West Walls voert deze wandeling je langs de Demerdijk, de antitankgracht en het pittoreske Wakkerzeel om te eindigen aan het Belevingscentrum Rock Werchter X. De afstand bedraagt zo'n 15 km (verkorte route 12 km) en vormt een lus langsheen wandelknooppunten. De deelnameprijs bedraagt 5 euro, proeven van lekkere streekproducten onderweg inbegrepen. Je kiest een tijdsslot tussen 9 en 12 uur. Deze wandeling is niet geschikt voor buggy's. Festivalpark Werchter Haachtsesteenweg 23 - 3118 Werchter, BE

Ploegwedstrijd (voor gevorderden) en tevens initiatiedag (voor beginners) met oldtimer tractoren van minstens 30 jaar oud. Een ervaren jury geeft advies en beoordeelt het resultaat.

Leer hoe je droogbloemen op een creatieve manier gebruikt en ontdek verschillende technieken en materialen. Maak een uniek stuk om op te hangen of cadeau te doen. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kan kiezen uit een ruim assortiment droogbloemen zodat je een unieke krans volledig naar je zin kan maken. Kies je voor een hart of een ronde hoop? Geef je keuze door bij de inschrijving. Een workshop duurt 2 à 3 uur.

Qi Gong zijn energetische oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen. Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. aansluitend kan je een dansles volgen op muziek volgens je eigen beleving en kunnen. meer info

Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is een bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte bewegingen en er zijn geen lelijke bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. combi tarief! Meer info kan je vinden op de

Zin om wat bij te leren over computer en smartphone? Dan is CCR de perfecte gelegenheid! Maandelijks is er een informele sessie in de Mena, gezellig én informatief. Elke maand worden de onderwerpen bekendgemaakt. Dit zijn bijvoorbeeld de onderwerpen die op de agenda stonden in juni: - Hoe vind ik een bestand terug op mijn computer? - Het knipprogramma in Windows 11 - Gebruik van plaknotities ('post-its') - Wat te doen als ik niet kan inloggen met een eID kaartlezer? Om de agenda maandelijks via mail te ontvangen, kan je je inschrijven via computercaferotselaar@gmail.com. Deelname is gratis

Qi Gong zijn energetische oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen. Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. meer info kan je vinden via de website: nicolesaenen.be

Tijdens onze MidWeekWandeling bezoeken we maar al te graag het broertje van onze ‘Wijngaardberg’. Een frisse herfstneus is gezond dus we volgen hem de heuvel op. Hopelijk zijn er reeds herfstkleuren aanwezig, dan genieten we dubbel van de prachtige panorama's over de Wingevallei. Aangepaste kledij en stapschoenen graag.

kleurrijke herfstgerechten

https://www.rotselaar.be/10-daagse-van-de-geestelijke-gezondheid📱Schermtijd, schermafspraken, sociale media, apps, laptops, ... het zijn termen die tegenwoordig amper weg te denken zijn. Een balans vinden tussen schermtijd en geen schermtijd is niet voor elk gezin evident en kan het thuis soms voor spanning zorgen. Daarom staan we tijdens de tiendaagse geestelijke gezondheid stil bij dit onderwerp. 🧒Acht jaar is de gemiddelde leeftijd waarop kinderen met een eigen toestel digitaal aan de slag gaan en op twaalf jaar zijn ze meestal online actief. Hoe maak je goede schermafspraken en geef je als