Tai Chi op donderdagavond - Rise and Shine Tai Chi

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven.

Op dinsdagavond leren we de eenvoudige Tai Chi QiGong-vorm (Golden Flower).
Op donderdagavond verdiepen we de Tai Chi QiGong-vorm.

3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op donderdagavond van 19u10 tot 21u00