Activiteiten

Babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor jou en je baby. Je kunt je baby koesteren, knuffelen en je bouwt samen een unieke relatie op. Bovendien kan het helpen om een onrustige baby te kalmeren. Het best ontwikkelde zintuig van jonge baby’s is de huid. Elke baby heeft behoefte aan lichamelijk contact. Huidcontact creëert immers een warme band tussen jullie en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje. In de workshop babymassage leer je onder begeleiding van een deskundige je baby op een speelse en creatieve manier masseren. De aangeleerde

Tegen de achtergrond van een dreigend faillissement door de komst van een grote boekenketen, biedt een kleine onafhankelijke boekhandel een toevluchtsoord aan jongeren met een leeslijst, verdwaalden in het leven en de liefde en een schrijver met writer’s block. Vitrine is een voorstelling over standvastigheid en troost en over hoe de kracht van literatuur groter kan zijn dan je denkt. Wat als al onze levens nú geschreven worden? Vitrine is een locatietheatervoorstelling die in bibliotheken en boekenhandels zal spelen en inhoudelijk verwijst naar de romantische komedie. Een spelersvoorstelling

Laura Janssens woont in Antwerpen en is freelance illustrator en cartoonist. Met haar webcomic 'Niet Nu Laura' brengt ze op een herkenbare, alledaagse en hilarische manier haar dagelijks leven, ideeën en gedachten tot leven. Haar cartoons zorgen voor een glimlach en een moment van herkenning. Ze is ook de geestelijke moeder van Philippe en Giovanni, twee olijke hamsters die al veel harten hebben veroverd. Tijdens deze creatieve workshop 16+ ontdek je dat je helemaal geen tekentalent nodig hebt om een goede mop of grappige cartoon te maken.Kom samen met een groepje vrienden, familie of gewoon

Ontketen je innerlijke kracht en souplesse! Body Mobility is dé dynamische les waarin Core Stability en Circl Mobility™ samenkomen. Vergroot je bewegingsbereik, versoepel je gewrichten en verbeter je algehele mobiliteit. Het resultaat? Meer energie, een sterker lichaam en minder blessures. Meer info: www.fitandhealthyboost.be

Ben je klaar voor een fittere jij? De bootcamp is een dynamische, gevarieerde en motiverende workout met de perfecte mix van kracht, cardio en functionele bewegingen. Iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Bij goed weer outdoor, bij slecht weer in een (verwarmde) tent. Meer info: www.fitandhealthyboost.be

Ervaar de verslavende HIIT-Workout op het ritme van de muziek! Geen dans, maar een explosieve mix van spierconditionering, cardio en plyometrie, puur met lichaamsgewicht. Elke beweging is gesynchroniseerd met speciaal ontworpen beats, waardoor je net die extra rep haalt. Maximale calorieverbranding gegarandeerd.

Elke woensdagnamiddag vanaf 14 uur gezellig fietsen in de buurt. Samenkomst om 14 uur aan de kerk te Werchter. Afstand ongeveer 20 km.

Ontdek het Hageland via 525 km aan bewegwijzerde mountainbikeroutes. Je kan op 40 plaatsen vertrekken in de gemeenten Aarschot, Begijnendijk, Bekkevoort, Diest, Boutersem, Geetbets, Holsbeek, Kortenaken, Lubbeek, Rotselaar, Scherpenheuvel-Zichem, Tielt-Winge, Tienen, Tremelo en Zoutleeuw. Spoel je fiets af in het provinciedomein Halve Maan in Diest of in provinciedomein Het Vinne in Zoutleeuw.