Activiteiten

Samen met je kind even ontsnappen aan de dagelijkse prikkels? Met de workshop ‘ouder-kind yoga’ houd je je lichaam soepel en maak je bewust tijd voor elkaar. Voor ouders met hun kind(eren) tussen 4 en 8 jaar. Geen ervaring vereist. PRAKTISCHE INFORMATIE Deze activiteit gaat door in de herfstvakantie en is gratis. De deuren gaan open om 09.45 uur, we starten om 10 uur en eindigen om 11 uur. Elke deelnemer neemt een eigen (yoga)matje mee. Inschrijven is verplicht via huisvanhetkind@rotselaar.be of 016 61 64 11. In samenwerking met Gezonde Buurt CM.

Dit jaar organiseert Chiro Werchter opnieuw een gezellige kersttrakteurstoet door de straten van Werchter en deelgemeentes! Hou deze pagina zeker in de gaten, want binnenkort volgt er meer info over de route, uren etc... Wij kijken er alvast naar uit om samen met jullie de kerstsfeer in Werchter te brengen!

Ontketen je innerlijke kracht en souplesse! Body Mobility is dé dynamische les waarin Core Stability en Circl Mobility™ samenkomen. Vergroot je bewegingsbereik, versoepel je gewrichten en verbeter je algehele mobiliteit. Het resultaat? Meer energie, een sterker lichaam en minder blessures. Meer info: www.fitandhealthyboost.be

Ben je klaar voor een fittere jij? De bootcamp is een dynamische, gevarieerde en motiverende workout met de perfecte mix van kracht, cardio en functionele bewegingen. Iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Bij goed weer outdoor, bij slecht weer in een (verwarmde) tent. Meer info: www.fitandhealthyboost.be

Ervaar de verslavende HIIT-Workout op het ritme van de muziek! Geen dans, maar een explosieve mix van spierconditionering, cardio en plyometrie, puur met lichaamsgewicht. Elke beweging is gesynchroniseerd met speciaal ontworpen beats, waardoor je net die extra rep haalt. Maximale calorieverbranding gegarandeerd.

Elke woensdagnamiddag vanaf 14 uur gezellig fietsen in de buurt. Samenkomst om 14 uur aan de kerk te Werchter. Afstand ongeveer 20 km.

Ontdek het Hageland via 525 km aan bewegwijzerde mountainbikeroutes. Je kan op 40 plaatsen vertrekken in de gemeenten Aarschot, Begijnendijk, Bekkevoort, Diest, Boutersem, Geetbets, Holsbeek, Kortenaken, Lubbeek, Rotselaar, Scherpenheuvel-Zichem, Tielt-Winge, Tienen, Tremelo en Zoutleeuw. Spoel je fiets af in het provinciedomein Halve Maan in Diest of in provinciedomein Het Vinne in Zoutleeuw.

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op dinsdagavond van 19u10 tot 20u10